AI療法とは？
Abby – AIセラピストは、さまざまな感情的および心理的な課題に直面している個人を支援するために設計された、24時間年中無休のオンラインメンタルヘルスサポートツールです。このプラットフォームでは、認知行動療法 (CBT)、精神力動療法、弁証法的行動療法 (DBT) など、さまざまな治療モダリティが用意されており、ユーザーは自分のニーズに合ったアプローチを選択できます。
Abbyは、暗号化されたメッセージングを通じて安全で匿名のやり取りを保証し、ユーザーが安心して療法に参加できる環境を提供します。26の言語に対応する多言語サポートにより、多様なユーザーベースに対するアクセシビリティが向上しています。毎日のチェックインは、ユーザーがメンタルウェルビーイングを振り返り、目標に沿った進捗を保つことを促します。
⭐ 主な機能
AI療法の主な機能と利点は以下の通りです：
- ✔️ 24時間年中無休のオンラインメンタルヘルスサポート。
- ✔️ 治療モダリティ (CBT、DBT、精神力動療法)。
- ✔️ 安全なやり取りのための暗号化されたメッセージング。
- ✔️ 26の言語による多言語サポート。
- ✔️ ユーザーの振り返りのための毎日のチェックイン。
⚙️ 使用例とアプリケーション
- ✔️ Abbyを利用して、個々の感情的ニーズに合った治療モダリティを選択しずつ、匿名性と安全を確保した状態で、いつでもパーソナライズされた療法セッションにアクセスできます。
- ✔️ Abbyを通じて毎日のチェックインを活用し、メンタルウェルビーイングをモニターし、個人の目標を設定して、自己改善と感情的健康のためのテーラーメイドサポートを受けることができます。
- ✔️ Abbyの多言語機能を活用し、ユーザーが好む言語でメンタルヘルスリソースや療法にアクセスすることで、多様なグローバルオーディエンスへの包括性と思いやりを促進します。
🙋♂️ 誰に向いているのか？
AI療法は以下のユーザーグループに役立ちます：
メンタルヘルスサポートを求める個人
通常の営業時間外に療法を探している人々
CBT、DBT、または精神力動療法を好む個人
匿名で療法を探す人々
多言語ユーザー
日々のメンタルウェルビーイングの振り返りを深めているユーザー
ℹ️ さらに情報を見つける & サポート
AI療法の最新情報をフォローし、サポートを受けるために、以下のチャンネルでさらに情報を見つけることができます：
- AI療法ウェブサイト (ログイン/サインアップ)